1

應該有很多女孩跟波痞我一樣是外食族吧!

真的是三餐老是在外,人人叫我老外那種

畢竟工作在忙,廚藝不精(嗯?)

加上光煮我跟Mr.71兩人份真的很難煮呀

每次都一個不小心煮了大概六人份

(我以為我很餓XDDD)

反正因為以上種種原因

我跟Mr.71真的幾乎餐餐外食

不管我媽還是我婆婆

甚至是常去吃的麵攤阿姨

都叫我們倆要多吃益生菌

維持腸道的健康!

2

尤其之前10月底Mr.71生日吼

我們不只餐餐外食

聚餐還超極多的啊!

我們兩個也去吃美食

然後學生們也請他吃飯

從東區吃到欣葉台菜,再吃到君品去

雖然說美食是很好吃啦

但有時候腸道真的吃不消呀~

3

*本篇為葡萄王LGG特益菌邀約試吃

最近波痞我在吃的益生菌就是葡萄王的LGG特益菌

它是專門針對腸道健康的益生菌喔!

就很適合波痞我跟Mr.71這種腸胃疲弱的外食族

而且益生菌的選擇也很重要

選擇知名品牌

榮獲國家健康食品認證的知名品牌

也比較放心嘛!

4

它是做成粉末狀,小包裝

建議三餐飯後各一包

調整體內菌叢生態

促進代謝,幫助維持消化道機能!

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所以如果跟朋友出去吃飯

吃得很豐盛,吃得很多的話

波痞我是一定會在飯後吃一包的啦

上次跟Momoco去居酒屋吃飯

邊吃邊聊吃超飽的

像我其實消化系統好像不太好

常常晚上去聚餐吃得比較多的話

到凌晨睡前肚子都還是脹脹的

有吃益生菌的時候就比較不會這樣囉!

6

而且LGG特益菌攜帶如此方便

不管是放在包包裡還是外套都很OK

真的是三餐飯後

不管在哪裡都可以立刻吃一包

做好腸道保健

7

幫助腸道維持消化道機能

排便順暢了以後

外食族也能好好維持身體健康囉

當然還是要選好食物吃啦

不要吃黑心油內XD

8

雖然說可以自己煮

或是有家人煮吃家裡是最健康的

不過如果像波痞我一樣

工作忙碌而不得已外食的人

甚至是不得已要三餐不定時不定量的人

真的要補充益生菌維持腸道健康

而且LGG特益菌又酸酸甜甜的很好吃

三餐飯後乖乖吃完全沒問題呀!

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那今天文章就到這裡囉

大家掰白~

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